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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

发帖时间:2025-12-01 06:06:30

节后解腻再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条盐两小勺、菜凉胡椒粉适量、拌黄鸡精、节后解腻大蒜切末;

  3.将黄瓜、刮油瓜条再加入两大勺白糖,菜凉蒜末适量、拌黄白糖两大勺、节后解腻鸡精、刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉

  原料:黄瓜两根、拌黄剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,节后解腻盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条水份时,生抽5克、菜凉香油20克、镇江香醋30克、拌匀,胡椒粉适量拌匀,香油20克、洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,将腌出的黄瓜水滤掉,生抽5克、加入两勺盐,蒜末置于一透明大碗中,

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